Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2021
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
|
1275 kcal
|
Fedt: 65,45g | Prot.: 66,81g | Kulhyd.: 79,06g.
Morgenmad: Русский Пармезан Сыр Красногорский , Мираторг Окорок Свиной, Глобус Хлеб Прибалтийский. Frokost: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Мираторг Окорок Свиной, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Aftensmad: Глобус Ветчина Праздничная, Эковакино Молоко 3,4%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Томилинская Форель Слабосоленая, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|