Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2021
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
|
2193 kcal
|
Fedt: 52,71g | Prot.: 223,62g | Kulhyd.: 213,59g.
Morgenmad: Grapefruit, All Nutrition Cherry in Jelly, Delikate Twaróg Chudy. Frokost: Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Калоризатор Куриная Грудка. Aftensmad: Solidarność Krówka, Калоризатор Шампиньоны, Przysnacki Chrupki o Smaku Zielona Cebulka, Auchan Galaretka z Owocami, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, WK Nutrition Płynne Białka Jaj , Калоризатор Помидор, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Яйцо, Калоризатор Авокадо. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|