Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
|
1141 kcal
|
Fedt: 71,74g | Prot.: 35,58g | Kulhyd.: 94,35g.
Morgenmad: Тануки Японский Рис с Чёрными Мидиями, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Зеленый Чай. Frokost: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Щи. Aftensmad: Эколь Ребрышки Бараньи. Snacks/Andet: Перекресток Яблоко Гала, Курага, Dolce Albero Горький Шоколад 70%, Морковь. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Планида Алла's Vægt Historie
|