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ja, ja, obwohl ich das schon kenne, nervt es ungemein, seit Tagen die gleiche Zahl 😔
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115,5 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 46,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
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917 kcal
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Fedt: 43,99g | Prot.: 61,53g | Kulhyd.: 66,18g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Ja! Geriebener Mozzarella, Knoblauch, Knorr Brokkoli Gratin, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), REWE Bio Rinderhackfleisch. mere..
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stabil vægt
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