MrGoodnight's Dagbog, 23 mar 11

you have got to put some heart in it
93,8 kg Indtil videre tabt: 6,0 kg.    Stadig tilbage: 3,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 marts 2011:
1449 kcal Fedt: 55,26g | Prot.: 47,46g | Kulhyd.: 189,80g.   Morgenmad: Bounty, Granulated Sugar Organic. Frokost: Hamburger or Hotdog Rolls, Butter (Salted), Hamburger or Hotdog Rolls, Butter (Salted), Gouda Cheese, Actimel. Aftensmad: Gouda Cheese, Butter (Salted), Hamburger or Hotdog Rolls. Snacks/Andet: Kit Kat, Digestive, Skimmed Milk. mere..
2285 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 3,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MrGoodnight's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.