Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2011
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
925 kcal
|
Fedt: 31,14g | Prot.: 47,22g | Kulhyd.: 115,21g.
Morgenmad: toast, coffe with milk, White Bread, Butter. Frokost: peach, requeijao, carrots, Lettuce. Aftensmad: hake fillets. Snacks/Andet: Tortitas de arroz Nackis. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|