Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2021
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
|
1052 kcal
|
Fedt: 66,48g | Prot.: 49,34g | Kulhyd.: 68,61g.
Frokost: Ovo, Seara Salsicha Hot Dog, Bacon, Sabor da Terra Semente de Chia, Bionatus Spirulina, Catarinense Ômega 3, Abacate. Snacks/Andet: Açúcar, Café, Pão Caseiro, Essential Nutrition Amino Greens. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renansouza1's Vægt Historie
|