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Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
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1510 kcal
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Fedt: 34,02g | Prot.: 107,71g | Kulhyd.: 196,98g.
Morgenmad: Abatanado, Babybel Mini Queijo Light, Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural , Weetabix Weetabix Original. Frokost: Café Expresso, Maçãs Gala, Canja de Galinha. Aftensmad: Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Canja de Galinha. Snacks/Andet: Banana, Iswari Psyllium Pó, Pingo Doce Skyr Kiwi e Spirulina, Super Bock Cerveja sem Álcool, Abatanado, Lanche Misto. mere..
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Lilocas1988's Vægt Historie
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