Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2021
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
|
1131 kcal
|
Fedt: 36,38g | Prot.: 87,28g | Kulhyd.: 105,75g.
Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Músculo Bovino Cozido, Batata Inglesa Cozida. Aftensmad: Músculo Bovino Cozido, Sadia Torta de Brócolis Com Requeijão, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Snacks/Andet: Cacau Show Bendito Cacau 70%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jhessicacardosok's Vægt Historie
|