BraiFitnees's Dagbog, 28 okt 21

8 semanas !

Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
1993 kcal Fedt: 68,34g | Prot.: 162,20g | Kulhyd.: 184,22g.   Morgenmad: Trigoro Pan Salvado, Huevo. Frokost: Huevo, Soja Texturizada, Avena. Aftensmad: Huevo, Avena, Soja Texturizada. Snacks/Andet: Huevo, Marolio Arvejas, Huevo. mere..
552 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
hasta el look te cambio copado 
28 okt 21 af medlem: delparquefit
Buen cambiooo broo 
28 okt 21 af medlem: Zezebox2510
impresionante... 
28 okt 21 af medlem: rutilin
waaa un súper cambio  
28 okt 21 af medlem: Solchustrev...
Gracias chicos/as 🙂  
28 okt 21 af medlem: BraiFitnees
estás mamadísimo 
28 okt 21 af medlem: Rikudo Sennin
increibleee.  
28 okt 21 af medlem: ambar.serralta
para lograr ese cambio q hiciste mantenimiento? 
28 okt 21 af medlem: elmasmusculoso
Boeeenaaaaa Van Damme! 
28 okt 21 af medlem: Juan_81
Baki 😎💪🏻 
29 okt 21 af medlem: Neku!
Tremendo 
29 okt 21 af medlem: vavico
daaamnn vi tu anterior post y tremendo cambio papá, felicidades 
29 okt 21 af medlem: Ivyak
Se agradece la buena onda 🤝🏽 
29 okt 21 af medlem: BraiFitnees
Se nota la dedicación y el esfuerzo hermano💪 
29 okt 21 af medlem: Ale_Sosa
Muchas gracias bro 🤝🏽 
29 okt 21 af medlem: BraiFitnees
Pará animal, a ese ritmo en un mes te vienen a buscar de Marvel para hacer una película jaja. Felicitaciones, muy bueno el cambio 
30 okt 21 af medlem: Charlie-O
Hay un cambio de look importante, te creció mucho el pelo ;) 
30 okt 21 af medlem: ClaudioBolise
Viste? No todos corremos con esa suerte por lo que veo 😉 
30 okt 21 af medlem: BraiFitnees

     
 

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