Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2021
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
|
2106 kcal
|
Fedt: 72,02g | Prot.: 121,69g | Kulhyd.: 243,92g.
Morgenmad: Qtela Keripik Singkong Balado, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Aice Es Krim Jagung, Banana. Frokost: UNGKEP Ayam. Aftensmad: ABC Kecap Manis, Chili Beef Soup (Canned, Condensed) , Chili, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Indonesian Stir Fried Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Andet: Aice Mochi Vanila, POD Peppermint Dark Chocolate, Monde Genji Strawberry Pie. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viraramadhina's Vægt Historie
|