Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2021
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
|
761 kcal
|
Fedt: 12,98g | Prot.: 141,20g | Kulhyd.: 28,62g.
Morgenmad: Овсяные Отруби, Syntrax Изолят, Яйцо, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Aftensmad: Zero Протеиновый Батончик. Snacks/Andet: Zero Протеиновый Батончик. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|