Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2021
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95,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
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1119 kcal
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Fedt: 54,80g | Prot.: 89,77g | Kulhyd.: 61,53g.
Morgenmad: Hepafast Drink. Frokost: Gourmet Hausmacher Grützblutwurst, Gourmet Hausmacher Grützblutwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meigo Thüringer Schlachtekraut. Aftensmad: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Snacks/Andet: Low Carb Apfelkuchen. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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boehmekarin's Vægt Historie
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