Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2021
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
|
1290 kcal
|
Fedt: 42,04g | Prot.: 52,04g | Kulhyd.: 177,80g.
Morgenmad: Almarai زبادي, Pomegranate. Frokost: عيش عيش, مسقعة بذجان وفلفل في الصلصة مسقعة. Aftensmad: مسقعة بذجان وفلفل في الصلصة مسقعة, عيش عيش بلدي, Cottonseed Oil, Hot Chili Pepper, Tomatoes, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minty mistakes's Vægt Historie
|