Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2021
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
|
1053 kcal
|
Fedt: 45,14g | Prot.: 48,57g | Kulhyd.: 125,34g.
Morgenmad: Блины на Молоке, Сыр Гауда, Гармония Сметана 20%, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира). Frokost: Виноград, Чай с Молоком, Капуста Белокочанная. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|