fer.gallo's Dagbog, 29 okt 21

Sextou! Vamo de treino pra garantir a semana impecável!

Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
819 kcal Fedt: 31,07g | Prot.: 73,19g | Kulhyd.: 70,46g.   Morgenmad: Arisco Geleia de Mocotó Sabor Morango, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Arisco Geleia de Mocotó Sabor Morango, Bistrot Fitness Frango com Legumes. Aftensmad: Salmão-Vermelho, Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio. Snacks/Andet: Habib's Esfiha de Carne, Café Expresso. mere..
2212 kcal Motion: Træning - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


fer.gallo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.