Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2021
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
|
1320 kcal
|
Fedt: 119,08g | Prot.: 55,43g | Kulhyd.: 5,04g.
Frokost: Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сало, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сыр Гауда. Aftensmad: Помидор Соленый, Яйцо, Атяшево Бекон Классический. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nerovna_k_$ladosti's Vægt Historie
|