franwang1975's Dagbog, 29 okt 21


Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
1233 kcal Fedt: 51,51g | Prot.: 153,15g | Kulhyd.: 42,34g.   Morgenmad: 煮熟的雞蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白, 雞蛋(整個). Frokost: 祥亮 冷凍孢子甘藍, 海帶芽, 正安 韓國泡菜, 中華 鹽滷豆腐, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞蛋(整個), 煮熟的雞蛋白, 懶姐 千張, 洋菇, 金針菇. Aftensmad: 全聯 杏鮑菇, 中華 有機豆腐, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 櫛瓜. Snacks/Andet: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. mere..
20 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


franwang1975's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.