Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2021
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
|
1088 kcal
|
Fedt: 42,97g | Prot.: 63,80g | Kulhyd.: 113,15g.
Morgenmad: Tekwan, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Frokost: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ceker, Bayam Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Snacks/Andet: Wall's Cornetto Mini, Keripik Singkong. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nurhamida23's Vægt Historie
|