Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2021
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
|
2023 kcal
|
Fedt: 56,00g | Prot.: 53,64g | Kulhyd.: 315,92g.
Frokost: Edeka Energy Balls Feige Walnuss Chia-Samen, Cheddar-Käse, Nesquik Kakao, Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz. Aftensmad: Zucchinikuchen. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|