danielsantjr's Dagbog, 29 okt 21


Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
880 kcal Fedt: 18,79g | Prot.: 72,11g | Kulhyd.: 104,10g.   Morgenmad: Balkis Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Balkis Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos. Snacks/Andet: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Verde Campo Iogurte Morango Lacfree, Ponkan. mere..



     
 

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