Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2021
|
100 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
|
268 kcal
|
Fedt: 20,27g | Prot.: 18,71g | Kulhyd.: 1,28g.
Frokost: البيض المقلي. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
rorafouad's Vægt Historie
|