Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2021
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2021:
|
3769 kcal
|
Fedt: 58,78g | Prot.: 182,53g | Kulhyd.: 611,91g.
Morgenmad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Fish House Минтай с Перцем. Frokost: Шаурма с Курицей, Fresh Orange, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Пепси Пепси. Aftensmad: 4 Сезона Паэлья. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|