Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2021
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2021:
|
914 kcal
|
Fedt: 42,56g | Prot.: 67,46g | Kulhyd.: 69,11g.
Morgenmad: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Смешанные Орехи, Bombbar Соус Чили , Яйцо, Гречка. Frokost: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Зеленые Оливки, Hochland Фетакса, Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Aftensmad: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ya.zazhiga's Vægt Historie
|