Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2021
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 41,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2021:
|
1045 kcal
|
Fedt: 39,77g | Prot.: 33,16g | Kulhyd.: 142,15g.
Frokost: Sarimi Mie Goreng, Meiji Hello Panda (10g), Sari Roti Roti Tawar, Banana Chips , Baked or Broiled Mackerel, White Rice. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|