Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2021
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2021:
|
1043 kcal
|
Fedt: 48,48g | Prot.: 31,40g | Kulhyd.: 124,54g.
Morgenmad: Valio Сливки для Кофе 10%, Простоквашино Сметана 15%, Томатная Паста, Грудка Индейки, Болгарский Перец, Delicados Тортилья, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Помидоры. Frokost: Пиканта Баклажаны по Домашнему, ВкусВилл Котлеты Капустные с Грибами и Луком, Помидоры. Aftensmad: Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lamiya199898's Vægt Historie
|