Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2021
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2021:
|
1131 kcal
|
Fedt: 89,47g | Prot.: 62,18g | Kulhyd.: 22,05g.
Frokost: Chocolate Cream Filled Doughnut, Lezzetlim Dana Kavurma. Aftensmad: Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Chicken Curry. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berkaydeveci35.'s Vægt Historie
|