Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2021
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2021:
|
710 kcal
|
Fedt: 27,84g | Prot.: 32,56g | Kulhyd.: 87,75g.
Morgenmad: Kangkung, Kacang Mete. Frokost: Tempe, Bakpia. Aftensmad: Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nunungayuu's Vægt Historie
|