Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2021
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2021:
|
801 kcal
|
Fedt: 31,75g | Prot.: 42,28g | Kulhyd.: 95,80g.
Aftensmad: Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Clara de Ovo, Ovo, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Pepino Japonês, Tomates, Alface, Amendoim. Snacks/Andet: Melancia, Granola, Amendoim, Melancia. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dhullycristina72's Vægt Historie
|