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Vis Kost Kalender, 31 oktober 2021:
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1297 kcal
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Fedt: 53,44g | Prot.: 163,74g | Kulhyd.: 41,40g.
Morgenmad: 祥亮 冷凍孢子甘藍, 全聯 杏鮑菇, 義美 絹豆腐, 浤良食品 松花皮蛋, 小黃瓜. Frokost: 義美 傳統板豆腐, 櫛瓜, 雞肝, 金針菇, 洋菇, 雞蛋（整個）, 煮熟的雞蛋白, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 懶姐 千張, 中華 凍豆腐. Aftensmad: 乳清蛋白, 義美 無加糖黑豆奶. Snacks/Andet: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. mere..
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1029 kcal
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Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 48 minutter, Samsung Health - 23 timer og 12 minutter. mere..
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franwang1975's Vægt Historie
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