Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2021:
|
720 kcal
|
Fedt: 24,45g | Prot.: 39,38g | Kulhyd.: 89,22g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Сыр, Вареное Яйцо. Frokost: Куриная Запеканка. Aftensmad: Fruttis Йогурт 0,1%. Snacks/Andet: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gulnur.rakhimbekova's Vægt Historie
|