Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2021
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2021:
|
1484 kcal
|
Fedt: 61,21g | Prot.: 89,16g | Kulhyd.: 148,40g.
Morgenmad: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Мёд, Сырники. Frokost: Мойва Жареная. Aftensmad: Мёд, Клементины, Сырники. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|