Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2021
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2021:
|
1077 kcal
|
Fedt: 41,64g | Prot.: 73,15g | Kulhyd.: 103,37g.
Morgenmad: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Frokost: Призма Яблоко Зеленое, Киви, Lucky Days Трюфель, Чай, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", SPAR Солянка. Aftensmad: Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Lucky Days Трюфель , Чай. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisoocanon's Vægt Historie
|