Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2021
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2021:
|
1218 kcal
|
Fedt: 46,06g | Prot.: 48,70g | Kulhyd.: 123,56g.
Morgenmad: Aguila Chips de Chocolate, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Miel, Frutos Secos, Arándanos Congelados, ENA Colágeno, Quaker Avena Tradicional, Café Cortado. Frokost: Stella Artois Cerveza, Pizza de Queso. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|