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체지방률 30.2
체수분 47.9
근육률 34.5
골량 23
내장지방 7
기초대사량 1445
체질량지수 23.4
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60,7 kg
Indtil videre tabt: 31,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
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785 kcal
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Fedt: 18,64g | Prot.: 59,63g | Kulhyd.: 122,03g.
Morgenmad: 라면 스프, 단백질과자점 단팥소보로, 양상추, 피클, 양파, 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 베스틱 닭가슴살 소시지 고추맛, 요리하다 통밀 또띠아. Frokost: 라면 스프, 프로틴 그릭요거트케이크. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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