Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
110,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 53,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
1510 kcal
|
Fedt: 42,17g | Prot.: 130,57g | Kulhyd.: 123,88g.
Frokost: Ikan Tongkol, Bellywell Nasi Rames Bali. Aftensmad: Indomart Kripik Singkong Pedas, Susu Coklat, Bellywell Nasi Rames Bali. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Monchella's Vægt Historie
|