Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
1755 kcal
|
Fedt: 55,11g | Prot.: 44,77g | Kulhyd.: 231,54g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Пироговая Пирог с Яблоком и Корицей, Пирог с Капустой, Борщ с Курицей, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Aftensmad: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Вишня и Миндаль, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Перекресток Багет Половинка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|