|
Доброе утро, страна! Вот и ноябрь подступил. Пробежка, завтрак. Пирог "К чаю", колбаса, кофе с молоком. 823ккл. Всем удачного ноября!
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
2253 kcal
|
Fedt: 95,91g | Prot.: 72,10g | Kulhyd.: 283,19g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Пирог к чаю. Frokost: Азбука Вкуса Пирожное Ореховое с Пралине , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Майонез, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Snacks/Andet: Ратибор Варенье Крыжовник, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mere..
|
|
1402 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Løb (Jogge) - 8 km/t - 40 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Инна lazareva's Vægt Historie
|