Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
419 kcal
|
Fedt: 12,51g | Prot.: 17,52g | Kulhyd.: 62,03g.
Frokost: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. Aftensmad: Петрушка, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksaanana's Vægt Historie
|