Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
1700 kcal
|
Fedt: 62,05g | Prot.: 183,59g | Kulhyd.: 98,26g.
Morgenmad: Мёд, Клементины, Сырники. Frokost: Чеснок, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Aftensmad: Лето Укроп Свежий, Правильный Продукт Конина Вяленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Окей Морковка по Корейски . Snacks/Andet: Хурма. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|