Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
898 kcal
|
Fedt: 48,81g | Prot.: 36,38g | Kulhyd.: 82,35g.
Morgenmad: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Творог 5%, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: 365 Дней Шпик Копчёный, Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|