Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
1325 kcal
|
Fedt: 78,55g | Prot.: 51,94g | Kulhyd.: 110,77g.
Morgenmad: Himbeeren, Selleriesaft, Zitronenwasser. Snacks/Andet: Seeberger Cashewkerne, Alnatura Ahornsirup Grad A, Das Gesunde Plus Eiweiß Shake Vegan Vanille, Banane, Aroy-D Kokosmilch. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isabelmenge82's Vægt Historie
|