Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
1773 kcal
|
Fedt: 86,33g | Prot.: 136,04g | Kulhyd.: 99,42g.
Morgenmad: YFood Cold Brew Coffee. Frokost: YFood Crazy Coconut. Aftensmad: Gekochtes Ei, Tempehmanufaktur Soja Tempeh Curry. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|