Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2021
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2021:
|
83 kcal
|
Fedt: 6,66g | Prot.: 3,29g | Kulhyd.: 1,40g.
Aftensmad: Peanut butter cookies. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|