Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
47,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
1721 kcal
|
Fedt: 53,08g | Prot.: 77,11g | Kulhyd.: 197,55g.
Morgenmad: Roma Malkist Crackers (3). Frokost: Orange Juice, Telur Dadar, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Aftensmad: Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih, So Good Bakso Sapi. Snacks/Andet: Kapal Api Special Mix, Brownies . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratihanggoro's Vægt Historie
|