Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
616 kcal
|
Fedt: 20,66g | Prot.: 57,02g | Kulhyd.: 51,46g.
Frokost: Acém Cozido, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Morangos, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Brigadeiro de Colher. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Thiara Farias's Vægt Historie
|