Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
894 kcal
|
Fedt: 33,49g | Prot.: 57,49g | Kulhyd.: 94,22g.
Morgenmad: Café, Panqueca de Banana. Frokost: Ervilhas (Congelado), Batata Inglesa Cozida, Subway Tomate, Ovo Cozido. Aftensmad: Zaffari Carne Moída de Acém, Ervilhas (Congelado), Salada de Folhas, Abóbora Cabotia. Snacks/Andet: Mamão Formosa. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tainaratoledo's Vægt Historie
|