Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2021
|
109,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 52,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2021:
|
1317 kcal
|
Fedt: 38,77g | Prot.: 117,37g | Kulhyd.: 120,64g.
Frokost: Cokelat Susu Kedelai, Bellywell Barbeque Beef Bowl. Aftensmad: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Muscle First Pro Creatine, Muscle First Pro Isolate, Fitfut Chicken Blackpepper. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Monchella's Vægt Historie
|