Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2021
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2021:
|
958 kcal
|
Fedt: 20,29g | Prot.: 45,44g | Kulhyd.: 151,10g.
Morgenmad: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Onde Onde. Frokost: Sambal dari Buah-buahan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Aftensmad: Pepaya. Snacks/Andet: Bubur Candil. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novia1980's Vægt Historie
|