|
abis vaksin tangan sakit ga Olga..makan berantakan...semangat untuk dirikuhh
|
102,7 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
1669 kcal
|
Fedt: 42,85g | Prot.: 75,76g | Kulhyd.: 241,89g.
Morgenmad: Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rempeyek, Kue Bolu, Lemper. Frokost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Kerupuk Putih. Aftensmad: Kue Bolu, Dodol, Ayam Kecap, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Buah Pir, Onde Onde. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Febriyani Tri W's Vægt Historie
|